jueves, 26 de mayo de 2011

Anar recuperant forces

Tocava descansar després de l'Ultra de Barcelona. He estat 10 dies "en el dique seco" recuperant l'estat de forma. No es que tingués problemes musculars, ja que vaig acabar prou bé, sinò que les cames no responien com calia, com si haguessin perdut tota la força adquirida els últims mesos. Ja diuen que el millor entrenament és un bon descans i així ho he fet.

Aquests dies m'han fet pensar i he decidit no participar al Ultra de Coll de Nargó, en el qual ja estava inscrit. Vull fer una bona preparació durant el mes de juny per la tralla que hi haurà al juliol, com és la Núria-Berga i l'Ultra Trail de l'Emmona.

Aquesta setmana, dos entrenaments per tal d'anar agafant força a les cames. El circuit de la cursa dels Mussols (Sant Quirze del Vallès) va de conya, amb corriols amunt i avall durant quasi 12 Km.

Diumenge participaré a la clàssica Travessa del Montseny, on fa 14 anys que hi corro. L'objectiu serà intentar baixar de les 7 hores. Ja veurem...

No hay comentarios:

Publicar un comentario